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鎌倉生活ブログ(セミリタイヤ編)

現在セミリタイヤした筆者の鎌倉生活を淡々と綴るブログ

トレーニング記録 15

 こんばんは。カマセイです。

 

今日は久々のトレーニングでした。

スポーツジムがお休みだったのと、バイクで疲れた脚を休めるため、休養を取っていました。

 

■■スイム

ウォーミングアップ 25m × 10

クロール 250m × 4

 

■所感

体が重く、思うように泳げなかった…。

無理せず、少し泳いで帰ってきました。