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鎌倉生活ブログ(セミリタイヤ編)

現在セミリタイヤした筆者の鎌倉生活を淡々と綴るブログ

トレーニング記録 11

こんばんは。カマセイです。

 

今日のトレーニングメモ。

 

■■スイム

今日は昨日足が攣ってできなかった400mのタイムトライアルをしました。

計測結果は以下のとおり。

400m 8分35秒

 

その他、

キック 25m × 8

フィストスイム 25m × 2

クロール 400m × 2

でした。

 

 

■所感

400mのタイムにがっかり。

ちょっと遅すぎですよね。目標7分ジャスト!で頑張ります。