鎌倉生活ブログ(セミリタイヤ編)

現在セミリタイヤした筆者の鎌倉生活を淡々と綴るブログ

トレーニング記録 3

こんばんは。カマセイです。

 

今日のトレーニングメモ。

 

■スイム

ウォーミングアップ 50m×4

クロール100m × 1

クロール200m × 1

クロール400m × 1

クロール1200m × 1

 

■所感

今日はスポーツクラブに行けない日(デイタイム会員で土日は行けない)鎌倉の海浜プールに行って来ました。ここは屋外の50mプールがあります。 

今日は朝から曇り空だったのでとても空いていました。気温28.5℃に対して水温が30.5℃だったので、お風呂みたいな感じでした。

このプールの難点は50分ごとに10分の休憩があることです。今日も1500m泳ぐつもりで頑張っていたのですが、1200mのところで休憩タイムに突入してしまいました。残念。